Sou Gabriela Achilles, nutricionista clínica e esportiva, e atendo por meio do Método GA, baseado em três pilares: consciência, estratégia e sustentabilidade a longo prazo. Acredito que a alimentação precisa fazer sentido na vida real, sem extremismos, sem dietas prontas e sem culpa.

Aqui, o plano alimentar é só uma parte do processo. O Método GA envolve consciência nutricional, estratégia e acompanhamento próximo, para que você desenvolva autonomia e saiba fazer boas escolhas mesmo fora do planejamento. A ideia não é perfeição, é constância.

O acompanhamento inclui suporte por WhatsApp até três vezes por semana e acesso a uma plataforma premium criada por mim, pensada para facilitar o seu dia a dia. Nela, você encontra receitas, um guia para te orientar nas compras do mercado e materiais práticos para aplicar tudo na rotina. Também disponibilizo um guia para as refeições livres, com estratégias para diminuir os danos e te ajudar a manter uma vida saudável sem abrir mão da vida social.

Atendo pessoas que querem melhorar o corpo, a disposição, o desempenho físico e a relação com a alimentação, sempre respeitando a rotina, as preferências e o momento de vida de cada um. Meu objetivo é te mostrar que é possível cuidar da alimentação de forma leve, consciente e eficiente.

Se você sente que o Método GA faz sentido para você, será um prazer te acompanhar de perto.

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